FACT Your Admission, our Mission

تعد آلام الركبة من أكثر المشاكل الصحية الشائعة بين النساء خصوصًا عند التقدم في السن وانقطاع الطمث، وهناك العديد من الأمور التي تُحدد هل هذه الآلام مرضية أو لا، وتصاحب هذه الآلام أيضًا الكثير من الأمراض مثل الاحمرار والانتفاخ وتيبس مفصل الركبة وصعوبة تحريكه، وزيادة درجة حرارة المفصل وغير ذلك من الأعراض الحادة، والنساء هم أكثر الفئات تعرضًا لآلام الركبة بسبب الهرمونات الأنثوية وطبيعة تكوين الجسم، وفي هذا المقال سنوضح لك ما هي طرق علاج آلام الركبة عند النساء والأسباب التي تؤدي إلى هذه الآلام وأعراضها.

علاج آلام الركبة عند النساء

هناك العديد من الطرق لعلاج آلام الركبة عند النساء، وتتحدد طريقة العلاج المناسب حسب نوع وطبيعة الحالة، وفيما يلي نوضح لك أهم طرق علاج آلام الركبة عند النساء على النحو التالي:

1ـ العلاج بالأدوية

يتم علاج آلام الركبة عند النساء من خلال بعض وصف بعض أنواع الأدوية اللاستيرويدية المضادة للالتهاب، والتي يتم استخدامها لعلاج الألم وتخفيف حدة الالتهاب بالركبة، وفيما يلي نوضح أنواع الأدوية الأخرى كالتالي:

• حقن الكورتيكوستيرويدات وهي حقن تساعد مفصل الركبة على تقليل الأعراض الخاصة بالتهاب المفاصل وتخفيف الألم.
• حقن حمض الهيالورونيك فهي تخفف الألم وتساعد في التحسين من حركة الركبة.
• العلاج من خلال حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية.

2- العلاج المنزلي

هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها من أجل علاج آلام الركبة عند النساء، ومنها ما يلي:

• عمل تدليك ومساج للركبة؛ إذ يساعد ذلك في التخفيف من ألم الركبة.
• أخذ قسط كافي من الراحة مع ضرورة الاستمرار في ممارسة بعض النشاطات البدنية تجنبًا لضعف وتصلب العضلات.
• تغليف الثلج بقطعة من القماش وعدم وضعه على الجلد بشكل مباشر.
• استعمال ضمادة للركبة؛ إذ أنها توفر لها الدعم اللازم وتزيد من مستوى الراحة.

3- العلاج الطبيعي

هناك بعض طرق العلاج الطبيعي التي تستخدم في علاج آلام الركبة عند النساء والتي تُنشط الأعصاب الموجودة بجوار المفاصل، مما يجعلها فعالة في تسكين الألم وعلاج آلام الركبة عند النساء، ومن هذه الطرق ما يلي:

• استعمال بعض العلاجات الحرارية التي تهدف لتسكين الألم والتخفيف من التورم والإحساس بالاسترخاء من خلال التسخين والتبريد.
• استعمال أموال عالية الطاقة فوق الصوتية، وذلك لتحسين الدورة الدموية بالأنسجة المتضررة بفعل التخسين، والتخفيف من تورم المفصل.
• القيام ببعض النشاطات الرياضية والمساج، ويتم ذلك تحت اشراف من أخصائي العلاج الطبيعي، إذ يعمل ذلك على تخفيف الألم والخشونة والصلابة.

4- الجراحة

بعض الحالات التي تعاني من آلام الركبة قد تتطلب إجراء عملية جراحية عاجلة؛ لعلاج الحالة الأساسية المتسببة في الألم، والخيارات الجراحية تشمل ما يلي:

• تنظير المفصل: يقوم الطبيب خلال ذلك الإجراء باستخدام أدوات رفيعة وطويلة أو كاميرا الألياف الضوئية لترميم وفحص المفصل التالف، وهذا من خلال عدة شقوق صغيرة حول الركبة، ويمكن أن تستخدم تلك التقنية كذلك لإزالة أو ترميم الغضروف التالف، وإعادة بناء الأربطة التالفة، وإزالة الأجسام المتضررة بمفصل الركبة.
• الاستبدال الجزئي لمفصل الركبة: يستبدل الطبيب عن طريق ذلك الإجراء الجزء التالف من الركبة فقط بأجزاء من المعدن والبلاستيك، وتتم تلك العملية الجراحية بعمل شقوق صغيرة بالركبة، والتعافي بالتالي بشكل أسرع.
• الاستبدال الكامل للركبة: يتم في ذلك الإجراء إزالة الغضاريف التالفة بالعظم والفخذ من عظم رأس الفخذ والركبة، واستبدالها بمفصل اصطناعي مصنوع من المعدن والبلاستيك.
• قطع عظم الركبة: يقوم الطبيب في ذلك الإجراء باستئصال جزء من عظم الفخذ أو الساق للتخفيف من الألم المرافق لالتهاب المفاصل وتقويم الركبة، وهو ما يساعد في تجنب أو تؤخير عملية الاستبدال الكامل للركبة.

أعراض آلام الركبة عند النساء

بعد التعرف على علاج آلام الركبة عند النساء نوضح لك هنا أعراض هذه الآلام؛ إذ أن هناك الكثير من الأعراض التي يشعر المصاب بآلام الركبة بها، وفيما يلي نوضح أشهر هذه الأعراض على النحو التالي:

• الشعور بألم شديد بمفصل الركبة.
• الإحساس بأصوات طقطقة من مفصل الركبة عن لمسها أو تحريكها.
• الشعور بالتقلصات والتشنجات والتيبسات التي يمكن أن تحدث بالأوتار المرتبطة بمفصل الركبة.
• وجود تورم بالمفصل بسبب خشونة المفاصل، مع ورم خفيف بالمفاصل خاصةً بمنطقة الركبة.
• الشعور بالتيبس والصلابة بحركة المفاصل، خاصةً عند القيام بنشاط بدني أو عند الاستيقاظ من النوم، ويشعر المريض كذلك بالخمول والضعف العام.
• الشعور بالأرق واضطرابات في النوم.
• تصلب الركبة وتيبس المفاصل، إلى جانب فقدان القدرة على الحركة بصورة طبيعية بمفصل الركبة.
• الشعور بضعف وتعب عام بالعضلات المحيطة بالمفصل.

أسباب آلام الركبة عند النساء

يعتمد علاج آلام الركبة عند النساء على سبب الألم؛ إذ أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي للإصابة بآلام الركبة عمك النساء، ومن هذه الأسباب ما يلي:

• التقدم في السن ووصول سن اليأس وانقطاع الطمث.
• الإصابة بخشونة الركبة الأمر الذي يتسبب في ألم والتهاب حاد بمفصل الركبة.
• الإصابة بتيبس وضعف العضلات وعدم ممارسة الرياضة لفترات طويلة.
• زيادة الوزن والسمنة أو معاناة المريض من حالات تقوس الساقين.
• ضعف وتصلب وتيبس العضلات التي تحيط بالركبة.
• التعرض لإصابات في الركبة مثل إصابات الملاعب خصوصًا بالرياضات التي قد تتطلب احتكاك مثل الجري أو الكرة، بالإضافة إلى احتمالات الإصابة بقطع بالرباط الصليبي، أو قطع بغضاريف الركبة، أو التعرض لكدمات حول الركبة، وهو ما ينجم عنه التهاب مفصل الركبة.
• القيام ببعض العادات الخاطئة التي قد يؤدي ممارستها بصورة خاطئة لحدوث التهاب بالركبة، وهذا مثل الجلوس لفترات طويلة بصورة خاطئة، وقيادة المركبات لفترة طويلة كذلك، بالإضافة إلى قلة النشاط البدني أو ممارسة الحركة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية.
• الإصابة بمرض النقرس، إذ أنه يعتبر من الأمراض التي يمكن أن تتسبب بنوبات مفاجئة من آلام الركبة الشديدة مع التورم والاحمرار.
• الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي؛ إذ يتسبب هذا المرض في حدوث تورم بالركبة وألم المفاصل، مما يجعلها حمراء ومنتفخة ودائمة.
• الإصابة بهشاشة العظام؛ إذ يعد هذا من أكثر الأسباب الشائعة لآلام الركبة لدى النساء على المدى الطويل، وتتمثل أعراضه في فقدان الكثافة الطبيعية للعظام وتعرضها للتمزق، وهذا نتيجةً لانخفاض معدل الكالسيوم بصورة أساسية

تواصل مع الدكتور هشام العزازي لعلاج ألم مفاصل الركبة والكتفين بدون جراحة
وتعرفي على علاج آلام الركبة عند النساء وأفضل الطرق لتخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة اليومية.

علاج آلام الركبة عند النساء لدى الدكتور هشام العزازي

إذا كنتِ تعانين من آلام في الركبة تعيقك عن القيام بمهامك اليومية في المنزل ولا تستطيعين بسببها الذهاب إلى عملك أو القيام بأي شيء؛ فإن الدكتور هشام العزازي سيكون هو خيارك الأمثل في هذه الحالة؛ فهو أحد الأطباء المتخصصين في علاج آلام الركبة باستخدام أحدث التقنيات، ويقوم بتشخيص المرضى لدى بشكل دقيق؛ حتى يصف العلاج المناسب لحالتهم، ويتابع المرضى لديه كذلك إلى أن يتعافوا ويعودوا لممارسة حياتهم بشكل طبيعي، ويمكنكِ الآن التواصل مع الدكتور هشام العزازي من خلاله أرقامه على النحو التالي:

• 01100388388.
• 01208188181.
• 01101189898.
• 01101198989.

أسئلة شائعة حول علاج آلام الركبة عند النساء

متى يكون ألم الركبة خطير عند النساء؟

يكون ألم الركبة خطير في حالة عدم توقفه مع الأدوية المسكنة للألم والمراهم الموضعية، وفي حالة شعور المريض بتيبس المفصل وصعوبة في حركته، بالإضافة إلى وجود أصوات مثل الفرقعة عند ثني الركبة أو الحركة، وعدم تحمل مفصل الركبة لوزن المريض.

ما هو سبب الألم في الركبة عند ثنيها وفردها؟

عادةً ما يحدث إجهاد أو التواء في العضلات أو أربطة الركبة نتيجةً للتعرض لضربة بالركبة أو عند عمل حركة مفاجئة تضغط فوق الركبة، وغالبًا ما تشمل الأعراض الشعور بالألم خصوصًا بالشعور بألم بالركبة عند فردها وثنيها، وقد يرافقع تورم وصعوبة في المشي.

هل زيت الزيتون مفيد للركبة؟

يحتوي زيت الزيتون على نسب عالية من حمض الأوليك الدهني، ويساعد هذا الحمض على علاج آلام الركبة من خلال تقليل الالتهاب.

وهكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي تعرفنا خلاله على طرق علاج آلام الركبة عند النساء، لأن هذا المرض منتشر بين الكثير من النساء بشكل كبير ويتسبب في صعوبة تحريك الركبة والقيام بمهام المنزل أو أي عمل عمومًا، لذا فيجب عند ملاحظة أي أعراض التوجه إلى الطبيب فورًا حتى يصف العلاج المناسب لحالتك قبل أن تتطور.